Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 78,92g | Białk: 83,59g | Węglo: 89,10g.
Śniadanie: Оладьи, Кофе, Сыр Грюйер Швейцарский, Подсолнечное Масло, Boombar Protein Pancake. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Obiad: Nestle Кит Кат (46г), Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|