|
POR FIN SE ACABARON LAS VACS.
AQUI VAMOS DE NUEVO!!
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 103,12g | Białk: 134,69g | Węglo: 202,02g.
Śniadanie: Huevo, Plátano. Lunch: Tortillas de Maíz, Aguacate, Ejotes, Bistec de Res, La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Plátano. Obiad: PIZZA EXTRAGRANDE. Przekąski/Inne: PIZZA EXTRAGRANDE. więcej...
|
|
3949 kcal
|
Ćwiczenie:
CAMINATA VESP - 14 minut, CAMINATA 10:40 min/Km - 2 godziny i 16 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|