Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
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64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2342 kcal
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Tłusz: 78,16g | Białk: 89,89g | Węglo: 300,42g.
Śniadanie: 牛乳, 日本ビーンズ 国産大豆の濃いおぼろ, ドクターシーラボ 青汁, コーヒー牛乳, 食パン, 日本製粉 アマニ油. Lunch: ファミリーマート ハムカツ, フォー, たらこ, 永谷園 おとなのふりかけ 本かつお, ご飯. Obiad: お菓子, 大福, ほっともっと チキン南蛮弁当, キリンビール 淡麗生 発泡酒, キュウリの漬物, 日本ビーンズ 国産大豆の濃いおぼろ, かき揚げ. więcej...
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stała waga
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