Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 129,36g | Białk: 129,19g | Węglo: 126,53g.
Lunch: Acı Biber, Domatesler, Kıyma, Yumurta. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Przekąski/Inne: Süt, Çilek, Pringles Sour Cream & Onion, Çerezya Ceviz İçi, Yer Fıstığı. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|