|
I did low carb everything yesterday except my added piece of toast yesterday morning. Today has been a much better day. I'm glad I'm finally able to get back on track after 8 days of not being "on plan."
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 49,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 98,71g | Białk: 123,23g | Węglo: 21,27g.
Śniadanie: Boiled Egg. Lunch: Spinach, Ground Beef. Obiad: Steak, Salad. Przekąski/Inne: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Cream Cheese Clouds. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|