Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 31,80g | Białk: 87,06g | Węglo: 193,10g.
Lunch: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih. Obiad: Greenco Jamur Enoki, Bakso Ikan, Batagor, Tahu Kukus, Nasi Putih, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pepaya, Semangka. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Van Houten Cocoa Powder. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kikirizky02
|