Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 101,47g | Węglo: 96,40g.
Lunch: 닭가슴살, 굽네몰 닭가슴살 야채 볶음밥. Obiad: 뒷다리살, 상추, 취나물, 밥. Przekąski/Inne: BSN 신타6 엣지. więcej...
|
|
2173 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|