Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 39,17g | Białk: 76,66g | Węglo: 111,21g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Форель Подкопченная Ломтики, Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Форель Подкопченная Ломтики, Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Хумус с Вялеными Помидорами, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|