Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 139,87g | Węglo: 268,53g.
Śniadanie: Marmellata Light alla Fragola, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi), Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Gallette di Mais Bio, Tonno Super Naturale, Piadina Integrale. Obiad: Nocciole, Gallette di Mais Bio, Sottilette Light, Sofficette Bresaola, Pane a Fette Integrale. Przekąski/Inne: Marmellata Light alla Fragola, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yogurt Greco Total 0%, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Piadina Integrale. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|