Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 103,01g | Białk: 132,57g | Węglo: 131,32g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мёд, Черная Смородина, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ленивая Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья, Шашлык из Свинины. Obiad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Лаваш Армянский, Чеснок, Кинза, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|