Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 35,07g | Białk: 100,11g | Węglo: 165,69g.
Śniadanie: Noci, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mandorle, Pere Abate, Flakes di Farro Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Orzo Perlato. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Yogurt Greco Total 0%, Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|