Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 25,95g | Białk: 133,08g | Węglo: 207,16g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Valsoia Latte di Soia Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Rapunzel Farina di Carrube, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Merry Cherry, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro Bio, Naturizia Mista Vivace, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fage Total 0%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|