Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 169,18g | Węglo: 213,51g.
Śniadanie: Esselunga Succo Ace, Pianamiele Miele di Acacia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Senfter Manzo Cotto, Melone, Pane Arabo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Noci, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|