|
вес в 23:00 - 62.5 кг
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 108,52g | Białk: 72,87g | Węglo: 88,51g.
Śniadanie: Valio Сметана 42%, Творог 18%. Lunch: Клубника, Черника, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%, Агротек Салат Цезарь с Креветкой. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Батон, Махеевъ Майонез Постный, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|