Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 86,01g | Białk: 82,97g | Węglo: 116,78g.
Śniadanie: Миндаль, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Кофе с Молоком, Greenfield Чай Черный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Миндаль, Сосиски Молочные, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Riunite Lambrusco Rose. Przekąski/Inne: Riunite Lambrusco Rose, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
|
1820 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|