Dziennik heiditje, 02 maj 19

Profil heiditje | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019

70 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 maja 2019:

418 kcal

Tłusz: 4,07g | Białk: 18,81g | Węglo: 81,99g. Śniadanie: Jam, Koffie, Bruine Boterham. Lunch: Sinaasappelen, Magere Yoghurt, Banaan. więcej...

3507 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 10 minut, Szycie - 4 godziny i 30 minut, Siedzenie - 3 godziny i 30 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 5 minut, Google Fit - 13 godziny i 35 minut. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ik kan merken dat het seizoen bij vrijwilligerswerk weer begonnen is. Ik fiets meer. 15 km per week voor vrijwilligerswerk. Daarnaast wandel ik meer n7 in het voorjaar hey weer beter wordt. Ik wandel nu gemiddelde per week zo'n 20-30 km

02 maj 19 przez użytkownika: heiditje


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi heiditje

Zobacz Pełną Historię

Dziennik heiditje, 02 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi heiditje