Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 127,11g | Białk: 67,64g | Węglo: 35,36g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Abobrinha Italiana, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Nestlé Creme de Leite, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Batavo Iogurte de Morango. Przekąski/Inne: Morangos, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|