Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 75,20g | Białk: 65,60g | Węglo: 148,70g.
Śniadanie: Сливки 20%, Сырники по-Домашнему, Сметана 25%. Lunch: Сливочное Масло Бишкек, Ржаной Хлеб, Пюре Картофельное с Жареным Луком. Obiad: Творожный Сыр с Зеленью, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Сливки 20%. Przekąski/Inne: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Чупа-Чупс. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|