Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lophygma
Dziennik
03 maj 19
Dziennik Lophygma, 03 maj 19
Profil Lophygma
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
75,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 maja 2019:
1677 kcal
Tłusz: 71,97g | Białk: 73,09g | Węglo: 159,25g.
Śniadanie:
Çilek, Muz, Altınkılıç Kefirli Yoğurt Yaban Mersini, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı.
Lunch:
Aynes Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte.
Obiad:
Bomonti Bira, Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy ).
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
azcık vermişsiniz tebrikler
03 maj 19 przez użytkownika:
ummandan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lophygma
Zobacz Pełną Historię