Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2699 kcal
|
Tłusz: 81,18g | Białk: 208,52g | Węglo: 294,61g.
Śniadanie: skyr desira , Ja! Milch 3,5%, Äpfel, Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, DM Sportness Eiweiß 32%. Lunch: San Sebastiano Grana Padano, Olivenöl, K-Classic Spaghetti, Hähnchenbrustfilet. Obiad: corny free, Sportness Eiweiß 50%, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|