|
Gisteravond de mist in...🙄 En weer dooooor!💪🏻
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 85,21g | Węglo: 85,26g.
Śniadanie: Alesto Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Rivercote Thin Crisp, Lidl Gegrilde Beenham. Obiad: Gekookt Ei, Rundergehakt, Rode Paprika, Freshona Gebroken Sperziebonen. Przekąski/Inne: Pindakaas met Stukjes Noot, Bio+ Maiswafel, Galia Meloen, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|