Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 62,88g | Węglo: 288,53g.
Śniadanie: Pain Complet, Nesquik Chocolat Chaud, Cora Confiture , Brioche. Lunch: Sauce Tomate (en Conserve), Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes (Cuites), Thon dans l'Eau (en Conserve). Obiad: Gaufre Nutella, Risotto aux Champignons. Przekąski/Inne: Pomme, Lait, Thé sans Sucre, Sucre. więcej...
|
|
231 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lelle151094
|