Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 73,53g | Białk: 90,56g | Węglo: 234,60g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Глобус Морская Капуста Каппер, Говядина Тушеная, Кофе. Obiad: Семга Слабосоленая, 4 Сезона Гавайская Смесь. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|