Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 159,08g | Węglo: 208,84g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Miele, Cuoredi Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Filetti di Salmone, Carote, Zucchine, Esselunga Fagioli Borlotti. Obiad: Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi, Mutti Passata di Pomodoro, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mirtilli, Noci, Arachidi, Fragole. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luchinooo11
|