Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 77,48g | Białk: 79,65g | Węglo: 182,05g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Del Colle Farina di Avena. Lunch: Prosciutto Crudo, Lidl Pane di Segale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Valsoia Burger Vegetali Piselli, Carote e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Lidl Pane di Segale, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscetta di Pollo. Przekąski/Inne: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Burro, Conad Farina 00. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|