Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 60,72g | Białk: 91,10g | Węglo: 205,01g.
Śniadanie: Сырники, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами, Яблоко, Груши, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, 5 Морей Нерка Натуральная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Obiad: Вареное Яйцо, Груши, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . Przekąski/Inne: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, 5 Морей Нерка Натуральная. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|