Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 66,16g | Białk: 44,23g | Węglo: 150,58g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Манник, Манник, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Сосиски Молочные. więcej...
|
|
1840 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katarina_17
|