Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 89,74g | Białk: 246,66g | Węglo: 47,68g.
Śniadanie: Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Сироп Клубничный, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Сыр с Белой Плесенью Бри, Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 1%. Przekąski/Inne: Quamtrax Protein Bar Qbar, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка Творожная 9%, Грецкий Орех Чилийский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Миндаль Жареный, Ред Булл Ред Булл без Сахара. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|