Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 41,65g | Białk: 58,79g | Węglo: 196,67g.
Śniadanie: Unimarc Pan Hallulla Integral, Almendras, Plátano, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Selz Galletas de Arroz. Lunch: Hallulla, Ohyeah! Oh Yeah Chocolate Caramel, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. więcej...
|
|
2615 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina i 32 minut, Stanie - 3 godziny i 37 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniel.aracena
|