Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 65,51g | Węglo: 50,42g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с помидором и сыром. Lunch: Овощной салат. Obiad: Куриное Филе, Избенка Сыр Полутвердый Блю Норд, Вареное Яйцо, Овощной салат. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour. więcej...
|
|
1725 kcal
|
Ćwiczenie:
Функциональная тренировка - 38 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 21 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|