Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
deenoora
Dziennik
04 maj 19
Dziennik deenoora, 04 maj 19
Profil deenoora
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
8kgs more in 3months! Can I? 😭
51 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 maja 2019:
396 kcal
Tłusz: 8,01g | Białk: 12,85g | Węglo: 68,94g.
Śniadanie:
Ayam Brand Tuna Mayonnaise, Sushi Onigiri, Naraya Soyabotol.
więcej...
1258 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bisa kok
03 maj 19 przez użytkownika:
yanti206
Kamu bisaaa?? :(
03 maj 19 przez użytkownika:
deenoora
kalau ada usaha dan niat pasti bisa😁👍
03 maj 19 przez użytkownika:
yanti206
bisalah..make sense sih kalau 8 kilo 3 bulan...semangattt
03 maj 19 przez użytkownika:
Genglangsing
tingginya berapa kok goalnya 43kg? kalo sudah mendekati BB ideal sulit utk turun sebanyak ituuu, jangan berharap trlalu tinggi nanti kecewa 😇😇
03 maj 19 przez użytkownika:
soraedha
apa ga kekurusan kak mau diturunin smp 43
03 maj 19 przez użytkownika:
galihprihanti
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi deenoora
Zobacz Pełną Historię