Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5239 kcal
|
Tłusz: 161,03g | Białk: 256,11g | Węglo: 698,26g.
Śniadanie: Dr. Oetker Vanillezucker, DM Eiweißriegel Sportness, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Sojasoße (Shoyu), Sushi. Obiad: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Weight Watchers Brotaufstrich, Vitapan Urväter Roggenmischbrot, Gouda, Choceur Mini Schoko Küsse, Duplo White, Feurich Salz Brezel, Gummibärchen, Gummibärchen, Schokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Ehrmann Protein Pudding, Choceur Mini Schoko Küsse, Milch 1,5%, funny-frisch Erdnuss Flippies, Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Pudding. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|