Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 90,15g | Węglo: 121,83g.
Śniadanie: Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Форель Подкопченная Ломтики, Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Рис Отварной. Obiad: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сёмга Стейк. Przekąski/Inne: Trec Nutrition Whey 100. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|