Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 102,95g | Węglo: 111,67g.
Śniadanie: Росток Хлебцы с Гречкой, Salmon, Avocado, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Fried Egg without Fat. Lunch: Veladis Фарш из Хека, Fried Egg without Fat, Barilla Fusilli, Приправка Кунжут, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Cucumber, Cabbage , Red Sweet Pepper, Tomatoes. Obiad: Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Boiled Egg, Veladis Фарш из Хека. Przekąski/Inne: Lemon. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sanita Kholova
|