Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 47,67g | Białk: 44,95g | Węglo: 174,05g.
Śniadanie: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Редис, Кулич Пасхальный. Lunch: Победа Шоколад Темный Пористый "Ласковый Шепот", Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Лук, Аладушкин Хлеб Кёльн, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Grow Food Запечённая Тыква, Сметана 15%. Obiad: Огородников Рыжиковое Масло, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Шелковица Сушеная, Мандарины, Виноград, Рахат Конфеты Ромашка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|