Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 32,79g | Białk: 102,57g | Węglo: 165,48g.
Śniadanie: Mandorle, Fragole, Albume d'uovo, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Max Protein Farina d'avena Cheesecake, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Mandorle, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Rima Panfocaccia Light, Melanzana. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Coop Insalata Mista Ricca, Pesce Spada, Pasta Integrale, Zucchine, Cipolle Rosse. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Biocremosa Frutti di Bosco, Gallette di Riso Integrali, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|