Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 38,34g | Białk: 128,27g | Węglo: 264,14g.
Śniadanie: Bioform Burrotella, Valsoia Latte di Soia Light, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Kiwi, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Eurospin Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Vallericca Insalata Mista, Patate Crude, Patata Americana, Peperone Rosso Dolce, Noce di Bovino, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Zero Dark Chocolate, Decò Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fage Total 0%, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Prozis Fiocchi d'avena, Bioform Burrotella, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Milbona Skyr Vaniglia, Albume d'uovo, Ecor Farina di Lupino, Le Farine Magiche Farina di Riso, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Bulk Powders Farina di Cocco, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|