Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 55,29g | Białk: 101,33g | Węglo: 79,21g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Fragole Confettura Extra, Prozis Pancake + Protein, Alpro Latte Mandorla. Lunch: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Pollo Arrosto. Obiad: Aia Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Pernigotti Crema di Gianduia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Instant Whole Oats, Alpro Latte Mandorla. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|