Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 71,54g | Białk: 84,76g | Węglo: 212,05g.
Śniadanie: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Гармония Сметана 20%, Хлебный край Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей, Травяной Чай, Кинто Соус Сацебели Домашний, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Картофель Отварной, Карусель Салат из Свежей Капусты, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Гармония Сметана 20%, Хлебный край Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей. Przekąski/Inne: Ржаной Хлеб, Уралец Мороженое Пломбир Шоколадный, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
|
2340 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 15 minut, Mycie Naczyń - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|