Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 68,66g | Białk: 166,73g | Węglo: 91,61g.
Śniadanie: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Banana. Lunch: Ketchup, Azeite, Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Picanha sem Gordura, Continente Grão de Bico Cozido, Continente Feijão Frade Cozido. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|