Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 83,44g | Węglo: 145,86g.
Śniadanie: Mandorle Sbucciate, Farina di Cocco, Lindt Excellence 99% Cacao, Vivo Meglio Bran Sticks, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Malga Paradiso Yogurt Magro. Lunch: Lindt Excellence 99% Cacao, Farina di Cocco, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Bran Sticks, Dgp Biscotti alla Canapa, Uovo, Albume d'uovo, Alpro Soya Latte di Soia, Malga Paradiso Latte Scremato. Obiad: Pane Italiano, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio). Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Pane Italiano, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|