Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 56,43g | Węglo: 114,69g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Черный Шоколад, Простоквашино Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан. Lunch: Имбирь Маринованный, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. więcej...
|
|
1937 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|