Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 76,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 86,40g | Białk: 163,75g | Węglo: 329,20g.
Lunch: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Cauliflower , Steak (Lean Only Eaten), Betty Crocker Pizza Crust Mix, Mushrooms , Tomatoes. Obiad: Cantaloupe Melons , Broccoli , Red Sweet Pepper, Chicken Wing (Skin Eaten), Great Value Whole Green Beans, Zucchini , Tomatoes, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Strawberries . Przekąski/Inne: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Dried Fig, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Breyers All Natural Coffee Ice Cream, Joy Cone Old-fashioned Sugar Cones, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Goats Cheese (Soft) , Multigrain Scoops, Southern Seven Layer Salad. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|