Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 96,68g | Węglo: 178,61g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Батоша Лаваш Тонкий, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Груша, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Фрау Му Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая. Obiad: Икра Щуки, Помидоры, Икра Щуки, Батоша Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: 35 Конфеты с Арахисом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|