Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 69,37g | Węglo: 151,87g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мед Липовый, Чеснок, Добрая Буренка Сметана 20%, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое, Каждый День Фарш Домашний, Данон Творог Мягкий 0%, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая. więcej...
|
|
1916 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 43 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|