Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 76,61g | Białk: 91,08g | Węglo: 323,16g.
Śniadanie: Latte (Latte Intero), Bastoncini di Crusca, Cioccolato al Latte, Mandorle, Farro Soffiato Biologico, Protein Whey. Lunch: Mela, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Gnocchi di Patate, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Crostata alla Marmellata, Riso, Delizie del Sole Macedonia di Verdure, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Przekąski/Inne: Corn Flakes Originali, Marmellate e Conserve, Delta Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|