Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 93,51g | Węglo: 251,69g.
Śniadanie: Варенье, Грецкие Орехи, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Яблоки (без Кожи), Моя Славита Молоко 2,5%, Каша Рисовая, Замороженная Вишня, Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Каша Колос. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Банан. Przekąski/Inne: ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Изюм, Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Мутсу. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|