Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 57,57g | Węglo: 163,54g.
Śniadanie: Помидоры, Оладьи, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Редис, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Индейка Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Obiad: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Ананас, Груша. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|