|
87см талия
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 130,62g | Węglo: 251,51g.
Śniadanie: Творог 0%, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль в Белой Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Агрокомплекс Творог 0%. Lunch: Льняное Масло, Ого Отруби Пшеничные, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Агрокомплекс Творог 0%, Хлеб Бородинский, Grow Food Уха из Горбуши. Przekąski/Inne: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|