|
Наконец-то двинулся
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 85,88g | Białk: 54,89g | Węglo: 137,57g.
Śniadanie: СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная, Ряба Майонез Провансаль, Ашан Булочка с Кунжутом. Lunch: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Чай, Лента Рис с Морковью и Луком, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Чай, Тефтели, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|